Deux séances exceptionnelles de yoga hors du temps sont proposées au public le samedi 11 février à 11h et 12h30.
Accessibles aux débutants comme aux initiés, ces séances se dérouleront dans le décor à couper le souffle du Grand foyer de l’Opéra de Lille. Elles seront animées par Philippe Amar, fondateur de Yoga Studio Lille et également auteur de l’Encyclopédie du yoga postural. Il enseigne plus particulièrement le yoga Iyengar qui est une méthode fondée sur la précision, mettant l’accent sur les alignements, les étirements et les extensions.
Les participants seront accueillis en musique par le violoncelliste Guillaume Lafeuille, présent également pendant la relaxation finale.
Tarifs et réservations : https://www.opera-lille.fr/