Lille : du yoga à l’opéra 

Deux séances excep­tion­nelles de yoga hors du temps sont proposées au public le samedi 11 février à 11h et 12h30. 

Accessibles aux débutants comme aux initiés, ces séances se dérou­le­ront dans le décor à couper le souffle du Grand foyer de l’Opéra de Lille. Elles seront animées par Philippe Amar, fondateur de Yoga Studio Lille et également auteur de l’Encyclopédie du yoga postural. Il enseigne plus par­ti­cu­liè­re­ment le yoga Iyengar qui est une méthode fondée sur la précision, mettant l’accent sur les ali­gne­ments, les éti­re­ments et les exten­sions. 

Les par­ti­ci­pants seront accueillis en musique par le vio­lon­cel­liste Guillaume Lafeuille, présent également pendant la relaxa­tion finale. 

Tarifs et réser­va­tions : https://​www​.opera​-lille​.fr/